会社のランチがおにぎりだけって大丈夫？
節約なのか、めんどくさいからだけなのか、もしかしてダイエット？
会社のランチを節約するのもいいけど、健康第一！
会社の昼ごはんを簡単に栄養価高く用意できたらうれしいですよね。
この記事では、会社のランチ問題をちょっと考えてみたいと思って書きました。
会社の昼ごはんをダイエットやめんどくさいって気持ちでおろそかにするのはどうかと思って…。
ランチに500 円は高い！って人にも読んでほしいです。そして社員思いの上司の方にも。
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会社のランチを節約する派？昼ご飯はめんどくさい派？
あなたは会社のランチを節約するほうでしょうか。
会社でとる昼ごはんは節約しよう、ランチに500円も使うなんて高い、と、おにぎりだけになっているのでしょうか。
それともめんどくさいから会社で食べるランチなんておにぎりだけで十分、ってことになっているのかしら。
簡単にしようと思えば会社のランチはどれだけでも簡単にできますものね。
昔勤めていた会社の上司は「ランチは食べない」派でした。
でもなんだか顔色が悪く、いつもイライラされていて、栄養不足なんじゃないの？と思っていました。
そして会社のランチがおにぎりだけの人は節約のほかにもダイエット目的の人もいるようです。
会社の昼ごはんでダイエット？
会社の昼ごはんをダイエットに利用しようとして、おにぎりだけなど簡単にしている人もいます。
家と違って食べるものが手の届くところにないから、最初から少なめにしておけばそれ以上は食べたくても食べられないというわけですね。
でもね、ダイエットだからといって会社の昼ご飯をあまりに絞りすぎると、夜のドカ食い、ちょびちょび食いでつまんでしまうで逆効果になったり、貧血でフラフラして集中力がなくなったりと仕事にも支障が出かねません。
やっぱり適度な栄養は必要だと思うんです。
会社のランチで節約、昼ご飯でダイエットするなら！
ここまで話したように、もし会社のランチに５００円は高いとかで節約しようとしていたり、めんどくさい、ダイエットに利用したい、と思っているあなた。
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忙しくて買い置きのカップラーメンやお菓子や菓子パンでランチを済ませてしまったり、食事を抜いたりしてしまいがちな会社ですが、
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会社のランチがおにぎりだけではこの先持ちませんよ！